건강한 삶을 살기위해 중요한 것들이 있는데
운동, 음식 그리고 건강한 생각과 마음 인 것 같아요.
그리고 건강한 영양소도 꾸준히 섭취해 주어야 하구요.
그래서 이십대 후반부터 영양제를 챙겨먹기 시작했는데
워낙 영양제를 챙겨먹는 습관이 없다보니 유통기한이 지나서 버리기 일쑤였어요.
우연히 알게 되어 소량 구매해서 먹어보곤 성분에 효과에 반해버려서
온가족들 것까지 구매하게 되고, 주변에 추천하게 됐어요.
저는 일단 붓기와 구취에 효과가 있는 것 같아요.
피곤함은 운동부족이라서 완전히 사라지진 않지만요.
부스터효과까지 있는 아르지닌을 먹고 운동도 열심히 해서
다들 코로나로 힘든 이 시기에 으쌰으쌰 건강하게 잘 살았으면 좋겠어요.