알약으로 된 마그네슘 보단

흡수율이 좋아서 그런지

숙면에 도움을 잘 주네요

자기전 두시간 전쯤 털어먹고 나면

취짐할 시간쯤 사르륵 잠이 오는 

그리고 근육이 뭉쳤거나

운동이 과한날 먹고나면

근육이 좀 이완되는 느낌도 받았어요

요것도 꾸준히 복용할 제품중 하나에요 :))

맛있고 가져다니기도 간편해서 좋아요